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Der Jugendtag ist das höchste Organ der Sportjugend NRW und findet einmal jährlich statt.

Er setzt sich zusammen aus den Mitgliedern des Jugendvorstandes und den Delegierten

- der Jugenden der Stadt- und Kreissportbünde;

- der Jugenden der Dach- und Fachverbände;

- der Jugenden der Mitgliedsorganisationen mit besonderer Aufgabenstellung;

- den Sprecher*innen der Freiwilligendienste im Sport in NRW.